Pokochaj Sport
Dużo się ruszam, biegam, jeżdzę na rowerze i nie chudnę …. Mnóstwo tego typu komentarzy przewija sie na socialach i forach dyskusyjnych poświęconym bieganiu czy jeździe na rowerze np. szosowym czy…
Ograniczanie węglowodanów Obejrzałem ten filmik i zdębiałem, od zawsze wiedziałem że przesada z węglowodanami prowadzić może do otyłości, przeciążenia trzustki i wielu innych nieprzyjemnych skutków związanych przez to z otyłością…
Jak szybko zrzucić wagę W Googlach pojawia się mnóstwo tego typu pytań jak szybko zrzucić wagę czy jak zrzucić szybko zbędne kg albo jak pozbyć się nadmiaru kg przed wakacjami itd. niezliczona liczba kombinacji słownych…
To pytanie zadaje sobie każdy początkujący sportowiec amator (: Z perspektywy już prawie 1,5 roku od kiedy uprawiam sport-y, mogę powiedzieć że to sprawa bardzo indywidualna. Zawsze wydawało mi się gdy…