Pokochaj Sport
Dużo się ruszam, biegam, jeżdzę na rowerze i nie chudnę …. Mnóstwo tego typu komentarzy przewija sie na socialach i forach dyskusyjnych poświęconym bieganiu czy jeździe na rowerze np. szosowym czy…
Odchudzanie według planu czy ma to sens ? Z perspektywy czasu (kilkanaście miesięcy) i wytopionych na treningach ok 40 kg tłuszczu mogę powiedzieć że aby czegoś takiego dokonać nie trzeba działać wg żadnego…
ile kalorii spala wyciskanie sztangi ? Analizuję sobie statystyki odwiedzin i nie wiedzieć czemu przewija się w nich takie zapytanie jak ” ile kalorii spala wyciskanie sztangi” w sumie ten…
Jak szybko zrzucić wagę W Googlach pojawia się mnóstwo tego typu pytań jak szybko zrzucić wagę czy jak zrzucić szybko zbędne kg albo jak pozbyć się nadmiaru kg przed wakacjami itd. niezliczona liczba kombinacji słownych…
Bieganie i jazda na rowerze to dwie popularne formy aktywności fizycznej, które pomagają spalać kalorie i poprawiać kondycję fizyczną. Oba sporty mają swoje unikalne cechy, które wpływają na to, ile…